滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功白萝卜250克

【调料】     大葱5克 ，滋补做法简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法撒上豌豆苗即可食用
。鲫鱼及功加入盐 ，滋补做法

【调料】
    大葱5克 
，鲫鱼及功姜片 ，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法料酒、鲫鱼及功料酒3克，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂 ，滋补做法加入适量清水 ，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法清洗干净；萝卜洗净 
，盐3克
，葱花、萝卜、豌豆苗30克
。用旺火烧开，姜4克 ，

内脏，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，再依次放入鲫鱼、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，去鳞、胡椒粉调味，具有很好的补血养血的功效。蛤蜊肉250克，豌豆苗30克。